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Il sistema nervoso autonomo (SNA) gioca un ruolo fondamentale nella regolazione delle emozioni e nelle risposte fisiologiche del corpo. Le emozioni non sono solo mentali, ma influenzano anche il nostro corpo, cambiando battito cardiaco, respirazione, e postura. Comprendere il funzionamento del SNA, che regola automaticamente funzioni vitali come la circolazione, la digestione e la risposta…