Eventi

Un incontro aperto a tutti dedicato allo sblocco del diaframma tramite lo Yoga e la Bioenergetica. Sabato 13 giugno dalle 10:00 alle 12:30 ti invitiamo ad una pratica unica, per la prima volta organizzata insieme a Marta Panunzi, insegnante di Yoga. Vi guidiamo in un evento dal titolo Sblocca il tuo diaframma, tramite le pratiche meravigliose […]

Un laboratorio gratuito di bioenergetica per imparare ad ascoltare le tensioni e le memorie che il corpo custodisce. Programma 10:00 – 10:15: Accoglienza e introduzione ai principi della bioenergetica (respiro, tensione muscolare, memoria corporea) 10:15 – 10:40: Pratica guidata di grounding e radicamento a terra 10:40 – 11:10: Esercizi di respirazione e vibrazione per sciogliere […]